Comme beaucoup d’entre vous, j’ai eu un moment de déclic. Quelques kilos en trop, des vêtements qui ne vont plus comme avant, une fatigue persistante… Il était temps de changer les choses.
Plutôt que de me frustrer avec des interdits, j’ai choisi une autre voie : reprendre le contrôle, en douceur et dans la durée.
Petit à petit, j’ai expérimenté ce qui me convenait le mieux : des habitudes plus saines, des conseils pratiques, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.
C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace positif où je partage : Des plats faciles à faire, bons pour la ligne, Des routines pour garder le cap, Des mouvements simples pour bouger au quotidien, Et bien sûr, une dose de motivation !
Je suis convaincue qu’on peut retrouver son équilibre sans souffrir, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de se sentir bien dans son corps.
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